早晨剧烈运动好吗?应该到什么程度最好?

综合 2025-08-26 14:13:57 6781
健康咨询描述: 早晨剧烈运动好吗?早晨应该到什么程度最好?

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孙大夫孙大夫 主治医师 帮助网友:68264称赞:7 微信扫一扫,度最随时问医生 2006-05-18 14:08:01 我要投诉

      运动的早晨尺度为身体微微发汗为好。
      

善解善解 其他 帮助网友:8258称赞:14 微信扫一扫,剧烈随时问医生 2006-05-18 14:17:21 我要投诉

      同意孙大夫的运动说法,也可根据个人的体制适当增加.
      

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